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Akupunktur

Akupressur

Akupressur
Der Begriff Akupressur setzt sich aus den lateinischen Wörtern acus für Nadel und premere für drücken zusammen. In Japan ist dafür der Begriff Shiatsu gebräuchlich. Dabei handelt es sich um eine Druckmassage, die in der Traditionellen Chinesischen und japanischen Medizin angewandt wird. Wie bei der Akupunktur werden dabei Punkte auf den zwanzig Leitbahnen, den Meridianen, aktiviert, auf denen die Lebensenergie Qi fliesst. Dadurch können unterschiedliche physische und psychische Beschwerden behandelt werden.
Oft wird Akupressur sogar instinktiv angewendet, etwa wenn man die Schläfen massiert, um Kopfschmerzen zu behandeln. Bei der medizinischen Druckmassage werden jedoch vor allem Stellen am Körper angesprochen, die von den eigentlichen Beschwerdepunkten entfernt sind, aber durch die Meridiane mit ihnen verbunden sind. Die zwölf Hauptmeridiane werden dabei den wichtigsten Organen zugesprochen. Bei einem gesunden Menschen fliesst das Qi ungehindert durch den Meridian. Liegt jedoch eine Blockade vor, kann die Energie nicht mehr fliessen und das entsprechende Organ kann nicht mehr richtig arbeiten. Werden die Meridiane durch eine Druckmassage stimuliert, kann die Energieleitung repariert oder die Blockade gelöst werden.
Bei der Behandlung selbst nutzt der Therapeut seine Handballen und -kanten, Fingerknöchel und -nägel ein, um die Punkte zu stimulieren. Dafür knetet, drückt, reibt oder klopft er die entsprechenden Stellen. Der Patient sollte sich bei der Behandlung entspannen und ganz auf die Atmung konzentrieren. Eine Sitzung dauert ungefähr eine Stunde, kann aber auch bis zu zwei Stunden ausgedehnt werden. Wird Akupressur aus medizinischen Gründen angewendet, sollten insgesamt etwa zehn Sitzungen erfolgen, um den Erfolg zu gewährleisten. Eine Selbstbehandlung ist ebenfalls nötig und besonders in China sehr verbreitet. Allerdings sollte man zuvor genau wissen, wo sich die entsprechenden Punkte befinden und sich eventuell vorher mit einem Therapeuten absprechen.
Akupressur ist aber auch als ganzheitliche Massage zum Zweck der Entspannung und des Stressabbaus beliebt. Exklusive Massagesalons bieten diese Massageform in einem angenehmen Ambiente meist in Kombination mit anderen erotischen Massagen an. Hier ist die Zielrichtung nicht therapeutisch bedingt, sondern in erster Linie auf das physische und emotionale Wohlbefinden des Empfängers der Behandlung ausgerichtet. Dennoch empfiehlt es sich vor einer Akupressur, die Unbedenklichkeit der Behandlung bei einem ausgebildeten Therapeuten zu erfragen. Insbesondere schwangere Frauen sollten Vorsicht walten lassen. Nicht für eine Akupressur-Behandlung geeignet ist zum Beispiel auch jeder, der unter Infektionen und Entzündungen, Tumoren, Krampfadern und frischen Verletzungen leidet. Eine Absprache mit einem Heilpraktiker oder Arzt ist deshalb sehr wichtig.
Als medizinische Therapie ist Akupressur sehr vielseitig einsetzbar. Zu den Einsatzgebieten gehören zum Beispiel Erkrankungen der Gelenke, Kopfschmerzen, Atemwegserkrankungen, Verdauungsprobleme, Menstruationsbeschwerden, Reisekrankheit, Übelkeit und Erbrechen. Aber auch bei Schlafschwierigkeiten, Nervosität, Erschöpfung, Stress und Depressionen kann Abhilfe geschaffen werden.